Kuidas oma nägu kodus rahvapäraste abinõude abil noorendada

Vananemine on loomulik protsess inimkehas. Nahk muutub aastatega, muutub vähem siledaks, mitteelastseks ja karedaks. Tasub välja mõelda, kuidas neid protsesse aeglustada, ja võtta kasutusele mitu meetodit.

Näo vananemise põhjused

Vananemine sõltub paljudest teguritest. Keegi tunneb end kolmekümne viie aastaselt värske ja noorena, samas kui keegi otsib pidevalt uusi vahendeid kortsude maskeerimiseks ja kõrvaldamiseks. Voldide olemasolu näonahal on toitumise, elustiili, geneetika tagajärg.

ilusa nahaga noor tüdruk

Välised põhjused

Nahk on meie keha kest. See kaitseb ja kaitseb välismõjude eest. See kannab ebasoodsate tegurite raskust. Välised põhjused hõlmavad järgmist:

  • Kokkupuude ultraviolettkiirgusega
  • Halvad harjumused: suitsetamine, alkoholi kuritarvitamine
  • Nõuetekohase hoolduse puudumine, mittetundlik puhastus
  • Istuv eluviis ja vähene füüsiline aktiivsus
  • Negatiivne keskkonnamõju
  • Vabade radikaalide häired
  • Unepuudus
unepuudus mõjutab negatiivselt naha seisundit

Sisemised põhjused

Neid tegureid on raskem mõjutada. Me ei saa kõike muuta, kuid on kosmeetikat, mis aitavad kehal vananemise vastu võidelda. Sisemistel põhjustel viitavad eksperdid kõige sagedamini:

  • Kroonilised haigused ja põletikud
  • Kuivus, vähenenud elastsus, tõkkestruktuuride nõrgenemise tõttu halvenenud regeneratsioon
  • Varajase vananemise eelsoodumus
  • Hormonaalne tasakaalutus

Vananemisvastane näohooldus

Vananemisvastane hooldus sõltub teie vanusest. Nahahooldus vanuses 45+ erineb hooldusest 30-aastaselt, seega on oluline meeles pidada kõiki nüansse ja valida õige kosmeetika:

  • Hoolduse omadused 30-35 aasta pärast on järgmised: maskid, koorimised, silmaümbruse kreemid, toitvad huuletooted. Ärge unustage sporti, õiget toitumist ja tervislikku und.
  • 40–45-aastastele soovitavad eksperdid soetada eaga seotud muutusi ja nahatüüpi arvestades tooteid naha pesemiseks, toniseerimiseks, niisutamiseks.
  • 50+ ja vanem nahk nõuab kõige õrnemat ja põhjalikumat hooldust: kortsude korrigeerimist, naha tiheduse, elastsuse ja tugevuse suurendamist hüaluroonhappe, kollageenkiudude, aminohapete ja antioksüdantidega.

Näo noorendamine kodus

See, kuidas naine peaks jääma atraktiivseks ja mitte kaotama oma õitsvat välimust, on kaasaegse kosmetoloogia põhiülesanne. Kosmeetikabrändid on välja töötanud erinevaid kreeme, hooldusi, fütoekstraktide, vedelike, termaalvee ja molekulidega losjoneid kõikidele nahatüüpidele. Need aitavad hoida värske ja nooruslikuna neil, kes ei taha ilukirurgias käia.

maskid näo noorendamiseks kodus

Kosmeetika

3 parimat vananemisvastast kosmeetikat:

  1. Kreem kaelale, dekolteele ja näokontuurile. Mõeldud naistele, kes on jõudnud menopausi perioodi. See sisaldab hüaluroonhapet, sõnajala fütoekstrakti, termilist vett ja proksülaani molekuli. Sellel on tõhus vananemisvastane toime, parandab naha elastsust.
  2. Intensiivne kontsentreeritud vananemisvastane hooldus. Kombineerib puhast retinooli (A-vitamiini) ja püsivalt vabastavat retinooli. See molekulide kombinatsioon võimaldab teil järk-järgult saavutada toimeaine optimaalse kontsentratsiooni nahas, et võidelda vananemisilmingutega.
  3. Silmakontuuri taastav kreem. Vananemisvastane vedelik erinevate naha vananemisilmingute vastu võitlemiseks. Rikastatud linaekstraktiga, mis on tuntud oma vastupidavuse poolest ekstreemsetele keskkonnatingimustele, suurendab naha elastsust, toidab märgatavalt, annab sära ja ühtlustab nähtavalt nahatooni.

Rahvapärased abinõud

Naha vananemine on olnud probleem juba enne kosmeetikapoodide tulekut. Nooruse hoidmise traditsioone anti edasi põlvest põlve. Dermatoloogid soovitavad suurema efektiivsuse saavutamiseks kombineerida nii kosmeetilisi kui ka rahvapäraseid abinõusid:

Aprikoosi mask:

  • Riivi aprikoos peeneks
  • Lisa hapupiim, et konsistents tuleks pudrune
  • Kandke mask nahale ja oodake 15-20 minutit
  • Pese mask sooja veega maha.

Mask tärklise, soola ja meega:

  • Sega tärklis, mesi, sool võrdsetes osades
  • Kandke mask näole kolme kihina, intervalliga 2-3 minutit
  • Pesta veega maha 30 minutit pärast viimase kihi pealekandmist

Mask granaatõunamahla ja hapukoorega:

  • Sega 1 spl granaatõunamahla ja 1 sl rasket hapukoort
  • Kandke näole 15 minutiks, seejärel loputage sooja veega
mask meega näo noorendamiseks

Harjutused

Lisaks kosmeetikale ja maskidele soovitavad kosmeetikud igapäevaselt teha näolihaste harjutusi. See aitab hoida neid pidevas toonuses, stimuleerib rakuhingamist. Harjutused pinguldavad näokontuuri ja taastavad naha elastsuse. Üks lihtsamaid harjutusi varesejalgade eemaldamiseks:

  • Asetage nimetissõrmed silmade välisnurkadesse ja sulgege silmad. Lihased tõmbavad sõrmi keskpunkti poole
  • Selles asendis peate jääma 5-10 sekundit ja kordama harjutust 5-20 korda
kreemide kasutamine naha niisutamiseks

Massaaž

Kerge massaaži saab teha iseseisvalt või läbida kursuse spetsialistilt. See tugevdab teie näolihaseid, läheb üle põhipunktidest ja massaažijoontest, nii et näete tulemust pärast esimesi protseduure.

Vananemisvastased hooldused salongis

Lisaks Botoxi süstidele võib kaasaegne kosmetoloogia pakkuda teile selliseid protseduure nagu:

  • Mesoteraapia on väga pindmine süstimistehnika, mille käigus süstitakse hüaluroonhappe, vitamiinide, mikroelementide, aminohapete, oligoelementide, lipolüütikumide, peptiidide kokteile.
  • Koorimine - naha koorimist kasutatakse naha tooni ja tekstuuri parandamiseks, jume värskendamiseks, peente kortsude eemaldamiseks ja vanuselaikude eemaldamiseks. Eksperdid soovitavad sügisel ja talvel koorimist läbi viia, suvel saab seda protseduuri teha ainult piimhappega.
näomassaaž noorendamiseks

Ettevaatusabinõud

Naha noorendamise protseduuridest salongis tasub hoiduda, kui teil on sel perioodil:

  • Antibiootikumide kuur
  • Nahahaiguste ägenemine
  • Näol on valusaid või ärritunud kohti
vitamiinid naha noorendamiseks

Näo vananemise ennetamine

Keegi ei saa aega tagasi keerata. Vananemine on eluetapp, mille iga naine läbib. Kuid protsessi on võimalik edasi lükata ja see aitab teil:

  • Regulaarne, kompetentne ja õrn nahahooldus
  • Perioodilised koorimis-, puhastus- ja koorimisprotseduurid
  • Naha UV-kaitse päikesekaitsekreemiga
  • Õige toitumine ja trenn
  • Sagedased jalutuskäigud värskes õhus